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1分でわかる!『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』[本要約]
要点まとめ 1.早朝は「人生のボーナスタイム」であり「自分をコントロールする時間」である。それ以外の時間は「運命に任せる時間」である。朝は誰にも邪魔されず、自分がやりたいことを一番集中して作業ができる。 2.早起きすればいいというわけではない... -
1分でわかる!『学びを結果に変えるアウトプット大全』[本要約]
要点まとめ 1.いくら本を読んでも、行動しなければ記憶への定着や、成果を出すのは難しい。インプット:アウトプット=3:7を守る。学生で例えるなら教科書を読む時間(インプット)を30分、問題を解く時間(アウトプット)は70分。 2.アウトプットの具体的なや...